研究の紹介と実演は、同じことを示すとは限りません。催眠の講座や体験で質問したい点と、持ち帰るメモの整理法を紹介します。
催眠術、暗示
音声に口の動きが加わると、聞こえ方が変わることがあります。視聴覚の研究と催眠を区別し、感覚の不思議さを丁寧に考えます。
催眠術、暗示
「いつもの感じ」「軽くなった」には、違う意味が含まれることがあります。相手の答えを決めつけず、必要な点を確かめる会話の工夫です。
催眠術、暗示
良さそうな助言が複数あるとき、何を優先すればよいでしょう。目的、負担、未確認の点を整理して、自分の条件で選ぶ方法です。
催眠術ひらめく
プラセボと伝えて用いる研究もあります。本人の感覚を尊重しつつ、研究の限界や医療との関係を丁寧に整理します。
催眠術、解決
待っている時間と夢中になった時間は、同じ長さでも違って感じられます。注意と記憶の研究から、日常の時間感覚を整理します。
新しい根拠を読んでも、古いメモが残っていませんか。訂正箇所、理由、出典を一緒に保存し、知識を更新するための整理法です。
教材を読んで納得しても、自分の言葉にすると止まることがあります。自己説明の研究を手がかりに、わからない部分を見つける練習を紹介します。
歩くことと発想に関する研究を紹介します。散歩中は案を増やし、戻ってから選ぶ。アイデア出しと実行の判断を分ける工夫です。
催眠術、解決
眠れなかった夜を、自分の努力不足と考えていませんか。睡眠への焦りと向き合い、催眠音声を試すことと医療的な相談を分けて考えます。
催眠術師ヒロとは

催眠術師のヒロは、大阪を中心に関西で活躍する催眠術師です。

催眠術スクールを運営、催眠術の体験会、イベント、撮影会からYouTube動画のコラボ企画などで活躍しています。

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